VAINCRE CETTE TRISTESSE QUI M’EMPÊCHE D’ÊTRE CELLE QUE JE SUIS VRAIMENT
Définition: La tristesse (ou la peine) est un état d’incapacité à éprouver de la joie, à montrer de la gaieté; c’est une émotion qui suscite en nous un sentiment de mélancolie, qui nous pousse à « broyer du noir » ou nous « donne le cafard ». Dans les cas extrêmes, nous pouvons ressentir de l’impuissance ou du désespoir.
L’objectif de cette thématique est de nous amener à savoir de quelle tristesse nous sommes animées?
De celle qui produit un changement radical ou de celle qui produit le désespoir, la dépression, les maladies, etc…
➢ Nous devons comprendre que la tristesse n’est pas faite pour durer mais pour accomplir une oeuvre
Si nous restons sur une tristesse, cela nous arrête, nous freine, nous empêche d’être libre en la foi ; met un voile sombre sur notre âme, et envers les autres ; elle nous endort et nous empêche de prier pour les autres, on ne pense qu’à soi et qu’à sa déception. Combien se sont arrêtés en chemin « chagrinés » par quelqu’un, un refus, une déception !
Ne restez pas sur une tristesse !
Chaque jour des événements, des circonstances challenger notre paix mais ce qu’il est important de retenir, c’est les moments difficiles que nous traversons doivent être perçus comme une occasion de changement radical et non de dépression. Toujours voir le verre à moitié plein et non à moitié vide est un exercice qui nous préserve de la tristesse.
➢ Nous devons prendre conscience que nous avons toujours le choix de nos actions et réactions dans une situation aussi triste soit-elle.
Dans une situation triste, je peux décider d’avancer malgré tout ou je peux décider de me lamenter et de me plaindre. N’importe quelle situation peut nous rendre triste: le mariage, la santé d’un proche, une perte d’emploi, ne pas voir nos projets se réaliser comme nous le souhaitons, ne pas être là où nous aurions aimé être, etc…quelques fois, nous n’arrivons même pas à savoir ce qui nous rend triste.
Aucune tristesse ou angoisse de l’âme ne doit nous empêcher d’avancer. Il faut être fort ou puissamment fortifié pour ne pas abandonner. Tenons ferme, même au sein des larmes ! parce que le moment viendra où vous serez secourus surnaturellement. Aujourd’hui, relevez-vous, du chagrin, de la tristesse qui est en vous.
➢ Et si on faisait une introspection
Travail personnel: on va poursuivre ce travail plus en profondeur
1. Explorez les domaines de vie (personnel, professionnel, social, intime, familial) qui vous
rendent tristes.
2. Déterminez ce que vous voulez vraiment.
3. Ecoutez vos besoins et demandez-vous ce qui est primordial pour vous
4. Réfléchissez à ce qui vous a empêché de retrouver votre joie
5. Décidez d’agir !
Comme le disait un grand homme qui s’appelait Paul: “Soyez toujours joyeux,… Remerciez DIEU en toute circonstance”
